bandunginfo.com – Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga (FPOK) Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) melaksanakan kegiatan pengabdian kepada masyarakat dengan menggelar pelatihan metode sport massage. Kegiatan bertajuk “Pelatihan Metode Sport Massage sebagai Upaya Meningkatkan Kesadaran Gaya Hidup Perempuan Usia Produktif” ini dilaksanakan bekerja sama dengan Pimpinan Daerah Aisyiyah (PDA) Kota Bandung.
Pelatihan yang berlangsung pada Sabtu, 10 Agustus 2024, ini dihadiri oleh 50 peserta yang merupakan perwakilan dari 20 Pimpinan Cabang Aisyiyah se-Kota Bandung. Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan melalui penerapan gaya hidup aktif dan sehat.
Fokus utama pelatihan adalah pengenalan dan praktik sport massage, sebuah teknik pijat yang bermanfaat untuk membantu pemulihan otot, memperbaiki sirkulasi darah, dan meningkatkan kebugaran tubuh, terutama bagi perempuan usia produktif yang aktif dalam kegiatan sehari-hari. Narasumber utama pelatihan ini adalah Rida Mustaqim, M.Pd., dosen dari FPOK UPI, yang memberikan materi dan demonstrasi mengenai teknik dasar sport massage serta manfaatnya bagi kesehatan.
Hj. Hotindrayati, perwakilan dari Pimpinan Daerah Aisyiyah Kota Bandung, juga menyampaikan materi tentang pentingnya kesadaran kesehatan bagi perempuan dalam menjalani peran produktif di masyarakat. Program pengabdian masyarakat ini diketuai oleh Dr. Nida’ul Hidayah, M.Si., yang menegaskan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari upaya FPOK UPI dalam memberikan kontribusi nyata bagi masyarakat, terutama dalam meningkatkan pemahaman mengenai kesehatan dan gaya hidup yang sehat.
Para peserta menunjukkan antusiasme yang tinggi dalam mengikuti seluruh rangkaian kegiatan, mulai dari sesi edukasi hingga praktik sport massage, dan diharapkan dapat menerapkan pengetahuan ini dalam kehidupan sehari-hari. Kegiatan ini tidak hanya memberikan pengetahuan baru bagi para peserta, tetapi juga memperkuat hubungan antara institusi pendidikan dan masyarakat melalui kolaborasi yang bermanfaat.
